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Chili con carne & riz complet
40 min 760 kcalDéjeuner
Valeurs par personne · P 45 g · G 84 g · L 22 g
Pour combien de personnes ?
Ingrédients
- bœuf haché300 g
- haricots rouges240 g
- tomates concassées400 g
- riz complet cru180 g
- chili en poudre2 c. à c.
Préparation
- 1.Rissoler le bœuf, ajouter tomates, haricots et chili.
- 2.Mijoter 25 min à couvert.
- 3.Servir sur le riz complet.