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Gratin de chou-fleur allégé
35 min 330 kcalDîner
Valeurs par personne · P 24 g · G 20 g · L 16 g
Pour combien de personnes ?
Ingrédients
- chou-fleur600 g
- lait écrémé200 ml
- fromage râpé allégé60 g
- moutarde2 c. à c.
Préparation
- 1.Cuire le chou-fleur 10 min à l'eau salée.
- 2.Napper de lait moutardé, parsemer de fromage.
- 3.Gratiner 20 min à 200 °C.