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Pancakes protéinés banane & miel
18 min 590 kcalPetit-déj
Valeurs par personne · P 38 g · G 72 g · L 14 g
Pour combien de personnes ?
Ingrédients
- farine d'avoine120 g
- protéine en poudre60 g
- œufs4
- banane2
- miel2 c. à s.
Préparation
- 1.Mixer tous les ingrédients sauf le miel.
- 2.Cuire 6 petits pancakes 2 min par face.
- 3.Napper de miel.