Retour au coachSalade poulet grillé & quinoa

Salade poulet grillé & quinoa

25 min 420 kcalDéjeuner

Valeurs par personne · P 38 g · G 36 g · L 12 g

Pour combien de personnes ?

Ingrédients

  • filet de poulet240 g
  • quinoa cru120 g
  • roquette160 g
  • citron2
  • huile d'olive2 c. à s.

Préparation

  1. 1.Cuire le quinoa 12 min à l'eau salée, égoutter.
  2. 2.Griller le poulet 6 min par face, trancher.
  3. 3.Mélanger avec la roquette, l'huile et le citron.