Retour au coachSaumon rôti, riz & brocoli

Saumon rôti, riz & brocoli

30 min 740 kcalDîner

Valeurs par personne · P 48 g · G 66 g · L 28 g

Pour combien de personnes ?

Ingrédients

  • pavé de saumon320 g
  • riz cru180 g
  • brocoli400 g
  • huile d'olive2 c. à s.

Préparation

  1. 1.Cuire le riz 12 min.
  2. 2.Rôtir le saumon 14 min à 190 °C.
  3. 3.Cuire le brocoli 7 min à la vapeur.