Retour au coachSkyr, fruits rouges & graines de chia

Skyr, fruits rouges & graines de chia

5 min 230 kcalPetit-déj

Valeurs par personne · P 24 g · G 22 g · L 5 g

Pour combien de personnes ?

Ingrédients

  • skyr nature400 g
  • fruits rouges200 g
  • graines de chia2 c. à s.
  • miel (facultatif)2 c. à c.

Préparation

  1. 1.Mélanger le skyr et les graines de chia, laisser 5 min.
  2. 2.Ajouter les fruits rouges et le miel.