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Tofu grillé, brocoli & sésame
20 min 350 kcalDîner
Valeurs par personne · P 26 g · G 20 g · L 17 g
Pour combien de personnes ?
Ingrédients
- tofu ferme300 g
- brocoli400 g
- sauce soja2 c. à s.
- huile de sésame2 c. à c.
Préparation
- 1.Presser le tofu et le couper en cubes.
- 2.Griller le tofu 8 min jusqu'à coloration.
- 3.Ajouter le brocoli et la sauce soja, cuire 6 min.