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Chef Emre Kebab

🇹🇷 Chef Emre Kebab

Zeytinyağlı Fasulye (Haricots Verts à l'Huile d'Olive)

« Ah, le Zeytinyağlı Fasulye, bre ! Un plat qui chante le soleil et la générosité, parfait pour accompagner mes grillades ou se suffire à lui-même. Vous allez voir, même sans braises, le cœur y est ! »

Préparation

20 min

Cuisson

45 min

Total

65 min

Facile4 pers.Total 65 min

Ustensiles

  • grande cocotte (ou faitout)
  • planche à découper
  • couteau de cuisine
  • cuillère en bois
  • petit bol

Ingrédients

4

personnes

  • haricots verts frais700 g
  • oignons2 moyens
  • tomates mûres3 moyennes
  • ail2 gousses
  • huile d'olive extra vierge100 ml
  • sucre en poudre1 c. à café
  • sel1 c. à café rase
  • poivre noir1 /2 c. à café
  • eau100 ml
  • aneth frais (pour la garniture)quelques brins

Étapes

  1. 1
    5 min

    Préparez les haricots verts : Équeutez (= retirez les petites pointes d'extrémité) les 700 g de haricots verts frais, puis lavez-les soigneusement et égouttez-les bien.

    👀 Jusqu'à ce que tous les haricots soient propres et préparés.

  2. 2
    5 min

    Préparez l'oignon et l'ail : Ciselez (= coupez en très petits dés) les 2 oignons moyens et hachez finement (= coupez en tout petits morceaux) les 2 gousses d'ail.

    👀 Tous les légumes doivent être prêts pour la cuisson.

  3. 3
    10 min

    Préparez les tomates : Mondez (= retirez la peau), épépinez (= retirez les graines) et concassez (= coupez en petits dés) les 3 tomates mûres. Pour monder, faites une petite incision en croix sur le dessous des tomates, plongez-les 30 secondes dans l'eau bouillante puis rafraîchissez-les immédiatement dans l'eau glacée pour retirer facilement la peau.

    👀 Les tomates doivent être en petits dés sans peau ni pépins.

  4. 4
    🔥🔥 moyen · 3-4 sur 98 min

    Faites suer l'oignon : Dans la grande cocotte, versez les 100 ml d'huile d'olive. Ajoutez les oignons ciselés et faites-les suer (= cuire doucement pour qu'ils rendent leur eau et deviennent translucides) sans coloration.

    👀 Jusqu'à ce que les oignons soient translucides et légèrement ramollis.

  5. 5
    🔥🔥 moyen · 3-4 sur 93 min

    Ajoutez l'ail et les haricots : Incorporez l'ail haché et faites revenir une minute, puis ajoutez les 700 g de haricots verts. Mélangez bien pour les enrober d'huile.

    👀 Les haricots doivent devenir légèrement plus brillants.

  6. 6

    Ajoutez les tomates et assaisonnez : Ajoutez les tomates concassées, la cuillère à café de sucre en poudre, la cuillère à café de sel et la demi-cuillère à café de poivre noir. Mélangez délicatement.

    👀 Tous les ingrédients doivent être bien intégrés.

  7. 7
    🔥 doux · 2-3 sur 945 min

    Mijotage : Versez les 100 ml d'eau dans la cocotte. Couvrez et laissez mijoter doucement.

    👀 Jusqu'à ce que les haricots soient très tendres (vérifiez en goûtant un haricot) et que la sauce ait épaissi. Remuez de temps en temps pour éviter que le fond n'accroche.

  8. 8
    20 min

    Repos : Une fois la cuisson terminée, retirez la cocotte du feu et laissez le plat reposer, toujours couvert, pendant au moins 15-20 minutes. Ce repos permet aux saveurs de bien se marier. Traditionnellement, ce plat est servi tiède ou froid.

    👀 Le plat doit avoir refroidi légèrement et les arômes doivent s'être développés.

  9. 9

    Service : Servez le Zeytinyağlı Fasulye garni de quelques brins d'aneth frais ciselé. Afiyet olsun, mes amis !

    👀 Le plat est prêt à être dégusté.

L'astuce du chef

« Bre, pour un goût plus profond, choisissez des tomates bien mûres comme celles de mon jardin, inşallah ! Et n'ayez pas peur de l'huile d'olive, c'est elle qui donne son onctuosité et son caractère au plat. Personne ne quitte ma table avec une petite faim, alors servez généreusement ! »

Erreur fréquente à éviter

Une erreur fréquente est de ne pas laisser mijoter assez longtemps. Les haricots verts doivent être fondants, presque confits, et non croquants. La patience est la clé de ce plat.

Note communautaire

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