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Chef Fatima Harissa

🇹🇳 Chef Fatima Harissa

Chorba frik

« La soupe du Ramadan, la reine de nos tables du soir ! »

Préparation

60 min

Cuisson

60 min

Total

120 min

Moyen4 pers.Total 120 min

Ustensiles

  • cocotte ou faitout (environ 5 litres)
  • planche à découper
  • grand couteau de cuisine
  • cuillère en bois
  • mixeur plongeant (optionnel, pour les tomates)
  • verre doseur
  • bol

Ingrédients

4

personnes

  • Agneau400 g
  • Frik (blé)150 g
  • Tomates3
  • Oignon1
  • Céleri1 branche
  • Coriandre1 bouquet
  • Menthe séchée1 c.à s.
  • Épicesq.s.

Étapes

  1. 1
    25 min

    Commencez par préparer les légumes et la viande : Émincez (= coupez en tranches très fines d'environ 2 mm) le 1 oignon. Ciselez (= coupez en très petits dés d'environ 1-2 mm) la 1 branche de céleri. hachez finement le bouquet de coriandre. Coupez les 3 tomates en dés. Vous pouvez aussi les mixer pour une texture plus lisse, c'est comme vous voulez, ma chérie ! Coupez les 400 g d'agneau en morceaux d'environ 3-4 cm.

    👀 Tous les ingrédients sont coupés et prêts sur votre planche.

  2. 2
    🔥🔥🔥 vif · 8-9 sur 97 min

    Dans une grande cocotte ou un faitout, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (ou une autre huile végétale, l'important c'est de dorer !) et ajoutez les morceaux d'agneau. Faites dorer l'agneau de tous les côtés. Il doit prendre une belle couleur dorée, c'est ça qui va donner du goût à votre bouillon !

    👀 Jusqu'à ce que l'agneau soit bien doré sur toutes ses faces.

  3. 3
    🔥🔥 moyen · 5-6 sur 95 min

    Une fois l'agneau doré, baissez un peu le feu et ajoutez l'oignon émincé et la branche de céleri ciselée dans la cocotte. Faites-les suer (= cuire doucement sans coloration pour qu'ils rendent leur eau) avec l'agneau.

    👀 Jusqu'à ce que les oignons soient translucides et le céleri tendre.

  4. 4
    🔥 doux · 3-4 sur 910 min

    C'est le moment de la magie des épices ! Ajoutez la cuillère à soupe de chaque épice (selon votre goût, mais surtout le ras el hanout, une pincée de piment, un peu de curcuma... un vrai voyage !) et les dés de tomates (ou la purée de tomates). Remuez bien et ajoutez 1 cuillère à soupe de concentré de tomate si vous voulez une couleur plus profonde, c'est un secret de grand-mère ça ! Laissez mijoter doucement.

    👀 Jusqu'à ce que les tomates aient éclaté et que le mélange épaississe légèrement.

  5. 5
    🔥 doux · 3-4 sur 940 min

    Versez 1.5 litre d'eau chaude (attention aux éclaboussures!) dans la cocotte pour couvrir la viande. Portez à ébullition, puis baissez le feu et couvrez. Laissez mijoter doucement pour que l'agneau devienne tendre et que les saveurs se mélangent.

    👀 Jusqu'à ce que l'agneau soit très tendre et se détache facilement à la fourchette.

  6. 6
    🔥 doux · 3-4 sur 920 min

    Maintenant, la céréale reine de la chorba ! Ajoutez les 150 g de frik (blé vert concassé) dans le bouillon. Remuez bien pour éviter que le frik ne colle au fond de la cocotte et que chaque grain s'imprègne de ce bon bouillon.

    👀 Jusqu'à ce que le frik soit cuit, tendre et que la soupe ait épaissi légèrement. Goûtez-le pour être sûr, il doit être parfait !

  7. 7

    Juste avant de servir, ajoutez la coriandre fraîche hachée et la 1 cuillère à soupe de menthe séchée. C'est la touche finale qui fait toute la différence ! Remuez et laissez reposer quelques minutes.

    👀 Les herbes sont incorporées et la chorba est prête à être dégustée fumante. Servez avec un filet de jus de citron et un peu de harissa, si vous êtes courageux !

L'astuce du chef

« Pour que votre chorba chante en bouche, n'oubliez jamais de bien faire revenir vos épices, c'est là que le goût s'éveille et se diffuse. Un plat sans harissa, c'est un ciel sans étoiles ! »

Erreur fréquente à éviter

Ne soyez pas pressé ! Bien faire dorer la viande et suer les oignons au début est la clé pour une chorba pleine de saveurs, sinon elle risque d'être fade, et ça, c'est une déception en bouche !

Note communautaire

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