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Chef Raj Masala

🇮🇳 Chef Raj Masala

Bhindi Masala (Gombos sautés aux épices)

« Ah, beta, le bhindi masala ! C'est le plat de ma grand-mère, celui qui m'a appris que même les choses simples peuvent chanter sous le bon masala. Chaque épice a une âme — le garam masala en a douze ! Préparez-vous à un voyage sensoriel... 'Doucement, doucement, on ne brusque pas le curcuma.' »

Préparation

25 min

Cuisson

30 min

Total

55 min

Moyen4 pers.Total 55 min

Ustensiles

  • grande poêle à fond épais (type wok ou sauteuse)
  • planche à découper
  • couteau de chef
  • petits bols pour les épices
  • cuillère en bois ou spatule résistante à la chaleur

Ingrédients

4

personnes

  • gombos frais (bhindi)500 g
  • oignons moyens2
  • tomates mûres2
  • gingembre frais (râpé)2 cm
  • ail (haché finement)3 gousses
  • poudre de coriandre (dhaniya powder)1 c. à soupe
  • poudre de cumin (jeera powder)1 c. à café
  • curcuma en poudre (haldi)1 /2 c. à café
  • poudre de piment rouge (kashmiri mirch, pour la couleur et un peu de chaleur)1 /2 c. à café
  • garam masala1 /2 c. à café
  • amchur (poudre de mangue séchée, pour l'acidité)1 /2 c. à café
  • huile végétale (ou ghee pour un goût plus riche)3 c. à soupe
  • selà votre goût
  • coriandre fraîche (pour la garniture)quelques brins

Étapes

  1. 1
    10 min

    Préparez les gombos : Lavez soigneusement les 500 g de gombos. Essuyez-les très bien avec un torchon propre pour retirer toute humidité (c'est le secret pour éviter qu'ils ne soient "baveux"). Coupez les extrémités (la tête et la queue) puis coupez chaque gombo en tronçons d'environ 2-3 cm. Mettez de côté.

    👀 Jusqu'à ce que les gombos soient secs et coupés.

  2. 2
    10 min

    Préparez les aromates : Émincez (= coupez en tranches très fines) les 2 oignons moyens. Hachez finement les 3 gousses d'ail. Râpez les 2 cm de gingembre frais. Coupez les 2 tomates mûres en petits dés.

    👀 Jusqu'à ce que tous les ingrédients soient prêts à l'emploi.

  3. 3
    🔥🔥 moyen · 6 sur 91 min

    Faites dorer les gombos : Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile végétale (ou de ghee) dans une grande poêle à fond épais.

    👀 Jusqu'à ce que l'huile soit brillante et chaude.

  4. 4
    🔥🔥 moyen · 6 sur 98 min

    Ajoutez les 500 g de gombos coupés à l'huile chaude. Faites-les sauter en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et aient perdu leur "bave" naturelle. Retirez les gombos de la poêle et mettez-les de côté. 'La patience, beta, la patience...'

    👀 Jusqu'à ce que les gombos soient légèrement dorés et moins visqueux.

  5. 5
    🔥🔥 moyen · 5 sur 95 min

    Préparez la base d'épices (le "masala" !) : Dans la même poêle, ajoutez la dernière cuillère à soupe d'huile si nécessaire. Mettez l'huile à chauffer pour créer le tadka. Ajoutez les oignons émincés et faites-les revenir.

    👀 Jusqu'à ce que les oignons soient translucides et commencent à dorer légèrement sur les bords. C'est le début de la magie !

  6. 6
    🔥🔥 moyen · 5 sur 91 min

    Incorporez le gingembre râpé et l'ail haché. Faites-les revenir pendant une minute, jusqu'à ce qu'un parfum merveilleux se dégage. 'N'oubliez pas, l'ail et le gingembre se donnent la main ici, pour créer un arôme divin.'

    👀 Jusqu'à ce que l'odeur soit parfumée et pas brûlée.

  7. 7
    🔥 doux · 3-4 sur 9

    Versez les épices en poudre : la 1 c. à soupe de poudre de coriandre, la 1 c. à café de poudre de cumin, la 1/2 c. à café de curcuma en poudre et la 1/2 c. à café de poudre de piment rouge. Mélangez bien et faites cuire les épices une trentaine de secondes. 'Doucement, beta, doucement ! On ne les brusque pas, sinon elles pleurent et ne seront pas aussi savoureuses.'

    👀 Jusqu'à ce que les épices dégagent leur parfum intense (attention à ne pas les brûler).

  8. 8
    🔥 doux · 3 sur 97 min

    Ajoutez les dés de tomates. Salez à votre goût. Mélangez et couvrez la poêle. Laissez mijoter la sauce tomate pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les tomates soient bien tendres et aient formé une sorte de pâte épaisse.

    👀 Jusqu'à ce que les tomates soient réduites en pâte et que l'huile commence à se séparer sur les bords (signe d'un bon "masala" cuit).

  9. 9

    Incorporez les gombos précuits précédemment. Mélangez délicatement pour bien enrober les gombos de la sauce épicée. Ajoutez enfin la 1/2 c. à café de garam masala et la 1/2 c. à café d'amchur.

    👀 Jusqu'à ce que les gombos soient bien enrobés.

  10. 10
    🔥 doux · 2-3 sur 97 min

    Couvrez la poêle et laissez mijoter le tout à feu doux pendant 5 à 7 minutes, pour que les saveurs se marient et que les gombos absorbent le masala. 'C'est ça, le dum (cuisson à l'étouffée) ! La cuisine, c'est le premier amour, beta.'

    👀 Jusqu'à ce que les gombos soient tendres et que la sauce ait épaissi. Goûtez et ajustez le sel si besoin.

  11. 11

    Retirez du feu. Garnissez généreusement de coriandre fraîchement hachée. Servez chaud avec du riz Basmati ou des naans. Bon appétit ! 'Shukriya, et que la joie des saveurs soit avec vous !'

L'astuce du chef

« Pour éviter le côté "baveux" des gombos, ne lésinez pas sur le séchage après les avoir lavés. Certains aiment aussi les faire mariner rapidement avec un peu de jus de citron avant de les faire sauter, cela aide aussi. Et n'oubliez jamais : plus on cuit les épices doucement, plus leur âme se révèle ! Mon ami, le secret est dans le respect de chaque grain. 'Chaque épice a une âme — le garam masala en a douze !' »

Erreur fréquente à éviter

Une erreur fréquente est de ne pas sécher suffisamment les gombos avant de les cuire, ce qui les rend 'baveux'. Une autre est de brûler les épices en les faisant cuire à feu trop vif et trop longtemps, ce qui les rend amères. 'Doucement, doucement, on ne brusque pas le curcuma.'

Note communautaire

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