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Chef Fatima Harissa

🇹🇳 Chef Fatima Harissa

Salade tunisienne

« Fraîcheur en cubes, on croque le soleil à chaque bouchée ! »

Préparation

20 min

Cuisson

Total

20 min

Facile4 pers.Total 20 min

Ustensiles

  • grand saladier
  • planche à découper
  • grand couteau de cuisine
  • presse-citron

Ingrédients

4

personnes

  • Tomates4
  • Concombre1
  • Poivron1
  • Oignon1
  • Thon150 g
  • Œufs durs3
  • Olives100 g
  • Citron1
  • Huile d'oliveq.s.

Étapes

  1. 1

    Lavez soigneusement les 4 tomates, le 1 concombre et le 1 poivron sous l'eau froide. Séchez-les avec un torchon propre. Écalez (= retirez la coquille) les 3 œufs durs.

  2. 2

    Coupez les 4 tomates en petits dés d'environ 1 cm. Pour cela, coupez-les en quatre, retirez la partie dure du pédoncule, puis tranchez en lanières et enfin en dés. Déposez-les dans le grand saladier.

  3. 3

    Pelez le 1 concombre (si sa peau est amère) et coupez-le également en petits dés d'environ 1 cm. Ajoutez-les aux tomates dans le saladier.

  4. 4

    Épépinez (= retirez les graines) le 1 poivron et coupez-le en petits dés d'environ 1 cm, comme les autres légumes. Ciselez (= coupez en très petits morceaux) le 1 oignon. Ajoutez-les dans le saladier avec les autres légumes.

  5. 5

    Émiettez (= séparez en petits morceaux) les 150 g de thon égoutté dans le saladier. Coupez les 3 œufs durs en petits dés et ajoutez-les. Incorporez les 100 g d'olives (dénoyautées ou non, selon votre préférence).

  6. 6

    Pressez le jus du 1 citron directement sur la salade. Ajoutez une généreuse quantité d'huile d'olive (q.s. = quantité suffisante, commencez par 3-4 cuillères à soupe). Salez et poivrez (avec du piment doux moulu si vous avez le cœur à la fête !). Mélangez délicatement tous les ingrédients avec de grands ustensiles, pour ne pas écraser les dés de légumes.

    👀 Jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés d'assaisonnement.

L'astuce du chef

« Pour qu'elle chante vraiment dans la bouche, pensez à la laisser reposer un peu ! Moins c'est plus, mais pour les saveurs, c'est l'inverse, ma chérie. Un plat sans harissa, c'est un ciel sans étoiles ! »

Erreur fréquente à éviter

Ne découpez pas les légumes trop gros, sinon la salade perdra son côté frais et homogène, on veut de la finesse, pas des morceaux de bûcheron !

Note communautaire

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